Forfatter og foredragsholder Karen Stenlev fortalte om sit liv i psykiatrien til mere end 30 deltagere i temamøde om det sårbare liv, som frivilligcentret stod bag sammen med SIND, Bedre Psykiatri og På Sporet.

Af Sofie Elton Rubini Jensen, Frivilligcenter Rudersdal

”Jeg havde det som om jeg var et monster, jeg havde ikke ret til at være her.’

Dette fortalte Karen Stenlev i sit oplæg mandag aften på Sporet til arrangementet ”Det sårbare liv”, Karen Stenlev (f. 1991) er forfatter til romanen ’IMENS JEG BLEV TIL NOGET ANDET’, der udkom i 2020 og GRUNDLØS der udkom i oktober 2023 forlaget Superlux. Der deltog 30, og deltagerne var næste helt åndeløse af Karens fortælling om sit liv.

”Jeg kan ikke huske på noget tidspunkt hvor jeg ikke følte mig forkert og anderledes.”

Karen kom ind på hvordan hun altid har følt sig anderledes, og at anderledes er forkert. Hun ville heller tale om livet og døden og ofte følte sig mere tilpas med at snakke med de voksne end børnene.  Hun kom første gang i kontakt med psykiatrien som 11-årig og har som voksen været indlagt fire gange. I dag lever hun med diagnoserne skizotypi, angst og depression. Hun fortalte om hvordan at hun endelig fik hendes rette diagnose kunne se hvad hun kunne og at hun ikke var alene.

”Jeg har kæmpet rigtig meget for at have ret til at være i samfundet.”

Karens fortæller, hvordan hun konstant bliver mødt af det hun ikke kan, i stedet for det hun godt kan. Hendes håb er, at hun kan bruge sine oplevelser, som hun selv kalder ”noget rigtig lort” til at hjælpe en ”lille Karen”, for så ville det være det hele værd.

Hun har altid brugt skriften som et middel til at komme ud af en følelse og som et kreativt frirum. Nu bruger hun den til skrive bøger og fortælle historier, som hun synes det er vigtigt, at folk hører. Karen læste op fra sin nye roman ”Grundløs” der er en fortælling om det liv, der leves bag de låste døre på en lukket psykiatrisk afdeling. Om en verden hvor sindet er i oprør og ressourcerne få, men også en historie om håb og livskraft og om de mennesker vi er på godt og ondt.

Til sidst kom arrangørerne op for at fortælle om deres foreninger og de aktuelle tilbud de har:

Bedre Psykiatri Lyngby/Rudersdal
Landsforeningen Bedre Psykiatri er et tilbud til alle, der kender et menneske med en psykisk sygdom. Vi er en lokalforening, der omfatter såvel Rudersdal som Lyngby og arrangerer foredrag til at sikre viden om psykiske sygdomme og diagnoser, at kæmpe for en bedre psykiatri og arrangerer pårørendeforløb. Vore arrangementer kan ses: https://bedrepsykiatrilyngby.nemtilmeld.dk/. Se fx foredrag om Servicehunde den 1. februar. Vi er også på FaceBook, LinkedIn og Instagram. Søg på Bedre Psykiatri Lyngby/Rudersdal.

Bliv medlem af Bedre Psykiatri, – jo flere medlemmer – jo bedre muligheder har vi for støtte de pårørende og for at kæmpe for bedre forhold i psykiatrien. Se mere her: https://bedrepsykiatri.dk/medlem/

På Sporet – Huset for fællesskaber og udvikling
På Sporet har aktiviteter, der er åbne for alle i Rudersdal samt aktiviteter, der er særligt målrettet borgere, der har en psykisk sårbarhed eller står et svært sted i livet. I huset kan man ”droppe ind” til uforpligtende samvær, mødes om fælles interesser og deltage i aktiviteter, der styrker den mentale sundhed.  Følg med i husets tilbud på hjemmeside: www.paasporet.rudersdal.dk Facebook: https://www.facebook.com/Sporet19/

SIND Rudersdal
SIND i Rudersdal er en lokal afdeling, der arbejder for mennesker med sindslidelse, deres pårørende, behandlere og andre som vil støtte arbejdet for mennesker med sindslidelse. Gennem vores deltagelse i det kommunale Handicapråd søger vi at påvirke den kommunale politik, så mennesker med sindslidelse får bedre vilkår. 

SIND Rudersdal laver primært aktiviteter for mennesker med sindslidelse og deres pårørende - specielt på søndage, som godt kan være lidt ensomme. Vores kommende aktiviteter er et madkursus over 4 mandage og et malekursus 2 søndage. Man kan se vores aktiviteter her: https://sind.dk/find-sind/sind-hovedstaden/sind-rudersdal 

Vi har også en Besøgsvenordning, som vi arbejder sammen med foreningen PEERS om. Desuden er vi med i en fælles besøgsvenordning i lokalafdelingerne i Nordsjælland. Det kan man også melde sig til via vores hjemmeside.

SIND Landsforeningen af psykisk sundhed er en forening af mennesker med sindslidelse, pårørende og andre interesserede. Vi arbejder landspolitisk på at bedre forholdene for mennesker med sindslidelse og deres pårørende. Se om SIND her: https://sind.dk/om-sind

Frivilligcenter Rudersdal
Frivililgcentret har en række gratis tilbud i form af samtalegrupper, åbne aktivitetsfællesskaber og individuel rådgivning.

Aktuelt kan man fx melde sig til:

Sammen i Naturens Ramme – Voksne mod ensomhed opstart d. 22. februar: https://frivilligcentret.dk/borger/selvhjaelpsgrupper.html?view=article&id=1383&catid=71

Selvhjælpsgruppe for Pårørende Opstart d. 26. februar: https://frivilligcentret.dk/borger/selvhjaelpsgrupper.html?view=article&id=1274&catid=71

Sorggruppe for unge Opstart d. 21. februar: https://frivilligcentret.dk/borger/selvhjaelpsgrupper.html?view=article&id=1334&catid=71

Det er også muligt at komme med i Mariehøjkoret, deltage i en lydcirkel eller en rytmegruppe. Individuelle tilbud omfatter livscoach, bisidder til den svære samtale, jobmentor og økonomi- og gældsrådgivning. Se alle tilbud her:

https://frivilligcentret.dk/borger/selvhjaelpsgrupper.html