Begivenheder -Patient og pårørende

Kom med til temamøde og få viden om angst og dens mange ansigter. Du får inspiration til at tackle din egen angst og viden om hvordan du kan støtte andre, når angsten fylder for meget.

📅 Tid: mandag d. 22. september 2025 kl. 16.00–18.00
📍 Sted: På Sporet, Rønnebærvej 19, Holte

Det er gratis at deltage, men du skal tilmelde dig her NemTilmeld

Angst er en af de mest udbredte psykiske udfordringer – og samtidig en af de mest usynlige. Mange kæmper med ængstelige tanker, ubehag i kroppen og en følelse af at stå alene med det hele.

Dette temamøde er for dig, der er nysgerrig på, hvad angst egentlig er – og hvad du kan gøre, når den fylder for meget. Det er også for dig, der er pårørende, frivillig eller fagperson, og som ønsker at blive klogere på, hvordan du bedst støtter andre.

Du kan se frem til:

• En grundlæggende introduktion til angst og dens mange ansigter
• Inspiration til, hvordan man kan begynde at forstå og håndtere sin angst
• Personlige fortællinger, der giver håb og genkendelse
• En præsentation af relevante lokale tilbud og fællesskaber

Mød blandt andre:
Marianne Christoffersen og Louise Berggren Hansen, som leder læringsforløbet ’Forstå vejen gennem angsten’, og som deler viden, erfaringer og konkrete værktøjer.

Mennesker, der åbent og ærligt fortæller om deres egne erfaringer med angst – og om deres vej fremad.

Vi runder mødet af med at præsentere en række muligheder for støtte og fællesskab
Du hører bl.a. om tilbud hos På Sporet – Huset for fællesskaber og udvikling, Frivilligcenter Rudersdal med tilbud om en-til-en livscoaches og gruppeforløb og fællesskaber, SIND og Bedre Psykiatri, der alle står klar til at hjælpe.

Praktisk info
📅 Tid: mandag d. 22. september 2025 kl. 16.00–18.00
📍 Sted: På Sporet, Rønnebærvej 19, Holte

Tilmelding:
Det er gratis at deltage – men tilmelding er nødvendig af hensyn til plads og forplejning.

Tilmeld dig her

Rudersdal Kommunes udspil til sundhedspolitik og et tilhørende indsatskatalog er på programmet, når frivillige og foreninger med patienter og pårørende som målgruppe mødes den 5. maj kl. 15.00 – 17.00 i lokale 202 i Frivilligcenter Rudersdal.

Tilmelding på Nemtilmeld

Foreninger og frivillige som er interesserede i sundhedspolitik er mere end velkomne til møde, som Frivilligcentret står bag sammen med patient- og pårørendenetværket.

Der er lagt op til spændende møde, hvor sætter gang i samtalen om samspil om sundhedspolitik. Vi får besøg af gæster fra Rudersdal Kommune, der vil præsentere udkast til en ny sundhedspolitik og udkast til et indsatskatalog. Begge dele er til høring frem til den 11. maj.

Rudersdal Kommunes Sundhedspolitik har tre fokusområder:

• Mere aktiv hverdag
• Bedre mental sundhed og trivsel
• Mindre nikotin, alkohol og stoffer

Som led i udmøntningen af sundhedspolitikken er der udarbejdet et udkast til et indsatskatalog med forslag til konkrete initiativer, som understøtter sundhedspolitikkens fokusområder.

På programmet:

• Velkomst og præsentation
• Erfaringer: Hvordan bidrager frivillige og foreninger til sundheden i dag?
• Gæsteoplæg fra Rudersdal Kommune v/ områdechef Lene Lilja Petersen og chefkonsulent Ina Skafte, der giver indblik i udkastet til kommunens sundhedspolitik og indsatskatalog
• Dialog og fælles drøftelse af sundhedspolitik: Hvordan kan vi som frivillige og foreninger spille aktivt med? Er der forslag til handlinger? Ønsker til indsatsen? Interesse i at anmode om foretræde for politikerne?
• Fælles temamøde om sundhed?

Sidst på mødet evaluerer vi dialogmødet om pårørendepolitik.

Alle med interesse i sundhed, trivsel og civilsamfundets rolle er velkomne!

Læs mere om politikken og det aktuelle høringsmateriale her:
👉 rudersdal.dk/sundhedspolitik

Tilmelding på NemTilmeld

Vi glæder os til at se jer til en eftermiddag med fællesskab, viden og dialog!

Få ny viden om pårørendes livssituation og hør om mulighederne for at få hjælpe og støtte på gratis temamøde.

Tid og sted: 13 marts fra 17 – 19, Store Sal Hovedbiblioteket, Stationsvej 38, Birkerød

14 foreninger i Rudersdal sætter fokus på pårørende på temamøde.  Kom med og få indblik i ny forskning om pårørendes svære livssituation. Hør om Rudersdal Kommunes nye pårørendepolitik. Programmet byder også på vidnesbyrd fra pårørende og du får mulighed for at være med i samtalen om hvordan vi kan blive bedre til at støtte de pårørende i Rudersdal. Sidst på mødet kan du høre om nogle af de mange foreningers tilbud om hjælp og støtte til pårørende.

Næsten hver tredje dansker lever med en eller flere kroniske sygdomme og pårørende er en enorm ressource for både patienten og sundhedsvæsenet. Pårørende kender den nærtståendes behov, symptomer og sygdom. Men pårørende belastes selv, når deres nærmeste rammes af alvorlig sygdom, handicap mv. At være pårørende kan have en række negative psykiske, fysiske og sociale konsekvenser.

Næsten halvdelen af alle pårørende udvikler selv symptomer som stress, mistrivsel og nedtrykthed, viser undersøgelser fra Foreningen Pårørende i Danmark. Undersøgelsen bekræftes af patientforeninger. Bedre Psykiatri melder at hver anden pårørende i psykiatrien føler sig psykisk belastet, hver tredje forælder til et barn med epilepsi har posttraumatisk stress (Epilepsiforeningen). 1 ud af 5 pårørende til kræftpatienter oplever et generelt dårligere helbred (Kræftens bekæmpelse) osv.

Mødet går tæt på livet med udfordringer, som ændrer sig markant for både den som er ramt og den som er pårørende.

Program

Ordstyrer Jakob Guldberg, Kræftens Bekæmpelse

 17.00 Velkomst ved Preben Etwil, formand for Frivilligcentret

17.10 At være pårørende
Projektleder Kamille Samson Rapin fra Danske Patienter & VIBIS præsenterer resultaterne af en ny national kortlægning af pårørende i Danmark. Kortlægningen består af en spørgeskemaundersøgelse udsendt til 100.000 danskere og en interviewundersøgelse, og Kamille vil med udgangspunkt i undersøgelserne fortælle om, hvem de pårørende i Danmark er, deres trivsel og hvilke behov de har.

17.40 Pårørendepolitik i Rudersdal Kommune

Margrethe Wivel, områdechef Sundhed og Forebyggelse præsenterer Rudersdal Kommunes nye pårørendepolitik

17.55 Vidnesbyrd fra pårørende og patienter

- Elisabeth Ildal der lever med Parkinson har valgt at sætte sine pårørende fri. Hør hende fortælle om sine bevæggrunde, om de svære valg og de nye relationer

- Lillan Albeck deler egen erfaring som pårørende og som pårørendeunderviser og instruktør af kurset ’Lær at tackle hverdagen som pårørende’

- Tilka Schneider fortæller om livet som pårørende til en psykisk sårbar datter

- Julie Heedahl deler erfaringer om at være pårørende til misbruger

18.15 Samtaler ved bordene
Hvordan bliver vi bedre til at støtte de pårørende? Uanset om det er pårørende til udfordrede nære i eget hjem, på bosteder, plejecentre eller andet. Hvordan får vi meningsfulde relationer, når livet er svært? Er der et ønske til handlingsplan for kommunen?

18.35 Rådgivning, støtte og hjælp til pårørende

Interview med frivillige fra selvhjælpsgruppe for pårørende, selvhjælpsgruppe for pårørende til misbrugere, livscoach, bisidder, SIND, Kræftens Bekæmpelse, Bedre Psykiatri og andre

19.00 Afrunding ved Preben Etwil, Frivilligcentret

Vi håber at du kan gå fra mødet med ny viden om pårørendes udfordringer, der kan have konsekvenser for både helbred og trivsel. Men vi håber også, at du kommer med ny inspiration til at passe bedre på dig selv, samtidig med at du kan være der for dine nære og kære. Sidst men ikke mindst, så får du et overblik over hvor du kan hente hjælp og støtte i foreningslivet og kommunen. Efter mødet samler vi dagens anbefalinger til Rudersdal Kommunes handlingsplan.

Det er gratis at deltage, men der er begrænset plads.
Tilmeld dig på NemTilmeld

Gruppe for pårørende - Er du tæt på et menneske med langvarig, kronisk eller alvorlig sygdom, så er en selvhjælpsgruppe for pårørende måske noget for dig! Gruppen mødes 6 tirsdage fra kl. 16.30 – 18.30 i Frivilligcentret. Gruppen starter den 11. marts 2025. Se datoer og tilmelding via link:Tilmeld dig her

Mange hilsner

Kom og hør om den nye pårørendepolitik og bidrag med dine ideer til handlinger i kommunen og i det frivillige miljø. Du møder også den nye borgerrådgiver, når foreninger og frivillige mødes i netværket

Tid og sted 8. januar fra 16 – 18 i Frivilligcenter Rudersdal, Øverødvej 246 A

Foreninger og frivillige er inviteret til netværksmøde om pårørende. Vi får besøg af Margrethe Wivel som er områdechef i Rudersdal Kommune, som præsenterer den nye pårørendepolitik og vi tager fat på diskussionen af hvordan vi kan få et godt samspil om de konkrete planer for at gennemføre politiken.

Den nye borgerrådgiver Michael Visbech Jonasen kommer forbi og Frivilligcentret fremlægger et forslag til et borgerrettet temamøde og invitere foreningerne til at bidrage til programmet.

Alle foreninger og grupper er velkomne til at tilmelde sig.
Tilmelding på NemTilmeld

Dagsorden:

16.00 Velkommen til mødet og kort præsentationsrunde

16.10 Pårørendepolitik
Områdechef Margrethe Wivel Rudersdal Kommune fremlægger den nye pårørendepolitik

16.30 Dialog om samspil om handlingsplan
Hvilke konkrete ønsker har vi til handlingsplanen i kommunen?
Hvordan kan civilsamfundet bidrage?
Hvordan kan vi udbrede kendskabet til tilbud for pårørende? Er Social Kompas en farbar vej https://socialkompas.dk/ ?

16.50 Kort Pause

17.00 Borgerrådgiver
Rudersdal Kommunes nye borgerrådgiver Michael Visbech Jonasen præsenterer sig

17.15 Temamøde for pårørende
Frivilligcentret præsenterer et rammeprogram for møde for pårørende, som vi har udviklet i samspil med Sind og Kræftens Bekæmpelse. Formålet med at lave et temamøde for pårørende er at støtte pårørende og give pårørende bedre forståelse for egen livssituation og indblik i, hvordan de kan få hjælp til at bearbejde deres livssituation i selvhjælpsgrupper, i foreningslivet og kommunen.

Rammeprogrammet kunne være

• Foredrag fx ved Danske Patienter / Vive som er aktuelle med en ny undersøgelse ’At være pårørende’
• Præsentation af kommunens pårørendepolitik
• Testimonials fra pårørende om ’vendepunkter’
• Summeøvelser om hvad pårørende drømmer om
• Interview med frivillige fra selvhjælpsgruppe for pårørende, selvhjælpsgruppe for pårørende til misbrugere, livscoach, bisidder, SIND, Kræftens Bekæmpelse, Bedre Psykiatri, DH osv  
• Folderbuffet med alle tilbud fra foreningsliv og kommune  

17.45 Patient- og Pårørendenetværkets egen runde
Foreningerne fortæller om en aktuel begivenhed, som kan være relevant for andre.

18.00 Farvel og tak

Læs mere og patient- og pårørendenetværket her