Masser af gode råd til at forberede sig på en krise på kursus med beredskabsforbundet i Frivilligcentret

Af Jan Andersen, Frivilligcenter Rudersdal

Der er uro i verden, og truslerne om hybridkrig mod kritisk infrastruktur lurer lige om hjørnet.

Men hvad kan du selv gøre, hvis krisen rammer? Når strømmen, varmen og vandet forsvinder i dit hjem og supermarkederne ikke kan åbne?

Det var emnet for minikurset ”Kriseparat” i Frivilligcenter Rudersdal, hvor Trine Holm-Larsen, der er frivillig underviser hos Beredskabsforbundet, gav 25 Rudersdal-borgere råd og vejledning til, hvordan man opbygger et hjemmeberedskab.

Beredskabsmyndighederne anbefaler, at du har et hjemmeberedskab til mindst tre døgn: ”Når du kan klare dig selv, hjælper du dem, der ikke kan,” lyder rådet.

Nu skal alle ”preppe”

Begrebet ”prepper” er blevet aktuelt i Danmark, fordi truslerne flyver om ørerne på os fra både øst og vest. En ”prepper” betyder ganske enkelt en person, der forbereder sig på nødsituationer ved at opbygge forsyninger, lærer at overleve og planlægger for at være uafhængig af strøm, vand, varme og kommunikation.

Det handler om at forberede sig og tænke over, hvad familien har brug for. Det skaber tryghed, så man undgår panik og hamstringer, som der var optræk til, da Danmark blev lukket ned under Corona-krisen, storstrejken i 1998 eller da store dele af Sjælland mistede strømmen i 2002.

Som der står i overskriften: ”Du kan gøre meget – ved at gøre lidt”.

Deltagerne i ”Kriseparat” gav netop udtryk for, at de netop gerne ville være mere parate, hvis krisen kommer. Andre deltagere fortalte, at de allerede havde opbygget et hjemmeberedskab, men gerne ville have flere gode tips.

Flere forskellige undersøgelser peger på, at omkring 62-66 procent af danskerne endnu ikke har fulgt myndighedernes råd om at etablere et hjemmeberedskab, så der er plads til forbedringer.

Workshop om kriseplanlægning

Der var en række repræsentanter for grundejer- og boligforeninger, som er ved at forberede beredskabsplaner for deres nærområder, så de kan hjælpe sig selv og naboerne.

I den sammenhæng oplyste leder af Frivilligcenter Rudersdal, Lisbeth Eckhardt-Hansen, at der til marts – datoen kendes endnu ikke – vil blive en workshop i Frivilligcentret specifikt rettet mod foreninger, hvor både Beredskabsforbundet og Rudersdal Kommune vil deltage.

Beredskabsforbundets frivillige undervisere har travlt med at komme rundt i landet for at undervise danskerne i kriseparathed.

”God forberedelse giver god handling,” sagde Trine Holm-Larsen, der viste Beredskabsforbundets slides med gode råd og korte informative videoer.

Lav en tjekliste

Informationskampagnen er rettet mod de 99 procent af befolkningen, som ikke er professionelle beredskabsfolk. Borgerberedskabet har også udarbejdet ”Min tjekliste”, hvor alle kan forberede sig på en krisesituation ved at fokusere på madlavning, opvask, varme, toiletbesøg, hygiejne og helbred, når der hverken er strøm eller vand. Spørg jer selv, hvordan I vil klare jer, hvis forsyningerne svigter?

Familier har forskellige behov. Er der små børn? Har I kæledyr? Er der behov for medicin eller hjælpemidler?

Et hjemmeberedskab bør under alle omstændigheder omfatte mad til mindst tre dage, der kan holde sig udenfor køleskab eller fryser. Tre liter vand pr. dag pr. person, varmt tøj og tæpper, lyskilder som lommelygter og pandelamper, en eller flere powerbanks, et førstehjælpssæt og en nødradio, der er indstillet på FM P4, så du kan få opdateringer om situationen fra myndighederne, når TV og internettet er nede.

Frekvenserne er forskellige alt efter hvor i landet man befinder sig, men frekvenslisten kan findes her.

Frys også vand ned i flasker, så de kan fungere som køleelementer i køleskabet, når strømmen er gået. Når vandet er tøet op kan det drikkes. Anskaf gerne et nødkøkken, et såkaldt stormkøkken, der har sprit eller gasbrænder, til at varme mad og koge vand. Men tag aldrig grillen med indenfor! Den udvikler dødelig kulilte i lukkede rum.

Vær også særligt opmærksom på dine naboer. Er nogen af dem særligt sårbare og har brug for ekstra hjælp?

”Hvis vi kan klare os selv, er der ressourcer til at de som ikke kan, får den nødvendige hjælp,” sagde Trine Holm-Larsen.

Alt det grej – stort eller småt – som du har brug for kan købes i for eksempel butikker, der handler med friluftsudstyr, eller online. Man kan med fordel bruge prisportalen pricerunner.dk til at sammenligne priser på udstyret, inden man vælger butik.

Du kan læse mere om, hvordan du forbereder dig på en krise på links herunder.

Link: E-læring: ”Kriseparat i 3 døgn”

Link: Borgerberedskabet.dk

Link: Styrelsen for Samfundssikkerhed

Link: ”Min tjekliste”

Trine Holm-Larsen fra Beredskabsforbundet underviste 23 deltagere i, hvordan man gør sig kriseparat. 

Et nødkøkken til sprit eller gas, langtidsholdbar mad og en nødradio er nogle af de vigtigste redskaber i et hjemmeberedskab.

Sådan kan et skab med et hjemmeberedskab se ud. Men man kan klare sig med mindre. Lav en tjekliste over, hvad du har brug for.