Skip to main content

Angst

Sammen om stress

| Selvhjælpsgrupper
  Andelen af voksne danskere med en høj stress-score er steget fra 25% i 2017 og 29% i 2021. I 2021 gjaldt det for kvinder 34% og for mænd 25%. Endelig er der også dokumentation for, at hvad enten man er i job eller ej, er livskvaliteten for mange voksne negativt påvirket af stress. Måske ka…

Afsluttede aktiviteter

Spækket selvhjælpsprogram for efteråret

| Selvhjælp
Mennesker hjælper mennesker igennem livet i 17 forskellige tilbud, som Frivilligcenter Rudersdal præsenterer i efterårets program Frivilligcenter Rudersdal er klar med efterårets selvhjælpsprogram, der byder på klassikere og flere helt nye tilbud.  Blandt nyskabelserne er en ny bisidderordn…

Online kursus for unge med angst og depression

| Nyheder
Unge med angst og depression kan sidde derhjemme, mens de går på webkurset LÆR AT TACKLE angst og depression. Onlineforløbet giver ny inspiration til at få en god hverdag, selvom du har symptomer på angst eller depression. Du får konkrete redskaber til at arbejde med dine udfordringer, så det bl…

Både unge og voksne med angst og depression kan nu få hjælp online

| Nyheder
     Frivilligcenter Rudersdal og SIND Rudersdal åbner frem til sommerferien 2020 op for, at både unge og voksne med angst og depression kan få hjælp via webkurset LÆR AT TACKLE angst og depression – online. Det sker i samarbejde med Komiteen for Sundhedsoplysning og med støtte fra…

Lær at tackle angst og depression på gratis onlinekursus

| Nyheder
LÆR AT TACKLE angst og depression – online er et internet-kursus, som gør det muligt at arbejde med symptomer på angst eller depression hjemmefra. Kurset er velegnet til mennesker,  som har svært ved at deltage på kurser, som kræver fysisk fremmøde. Forløbet giver dig konkrete redskabe…