Skip to main content

Åbne fællesskaber


Onsdage

Motionsfodbold for mænd

FodboldMotion er et træningskoncept hvor vi træner i et fællesskab. Man skal ikke kunne noget på forhånd og man behøver ikke at have fodbolderfaring. Se artikel ...
Formiddage, Eftermiddage

Rudersdal går sammen - vil du med?

”Rudersdal går sammen - vil du med?” gør det nemt at finde gåture for alle, som trænger til at røre sig i fællesskab med andre.
Start 3. marts 2025. Hver anden mandag

Rytmegruppe Rudersdal

Hver anden mandag fra kl. 14 til 15.15, startende mandag den 2. marts 2025.
Start dit eget seniorfællesskab

Seniorfællesskaber i 6 boligområder

Kaffehygge, fællessang, trivsel og livskvalitet blomstrer på møderne.
Venteliste. Lukket for tilmelding.

Vil du synge med i blandet kor på Mariehøj?

Mariehøjkoret på Mariehøjcentret er for korsangere og musikere, som kan spille fløjte eller rytmeinstrumenter.

Antal visninger 5425

Se aktiviteter og tilbud



Hvad er selvhjælp?

Selvhjælpsgrupper er hverken terapi eller behandling. Styrken ligger i det fællesskab, der opstår, når mennesker i samme situation mødes og udveksler erfaring med hinanden.< Selvhjælp betyder ikke, at du bare skal hjælpe dig selv. Det betyder, at du sammen med ligesindede finder kræfter og energi til at blive stærkere og hele med opbakning fra andre. 

Læse mere