Skip to main content

Stress

Jeg er et bedre sted nu

| Nyhed
Stressramte havde god gavn af vinterens samtalegruppe i Frivilligcentret. Nu står frivillige klar til et nyt forløb, der starter den 26. marts fra 16.30 – 18.30 i Holte. "Jeg er et bedre sted nu, har bedre styr på, hvor energien skal bruges, og hvor jeg kan finde mere energi." Sådan sagde en af d…

Sammen om stress

| Selvhjælpsgrupper
  Andelen af voksne danskere med en høj stress-score er steget fra 25% i 2017 og 29% i 2021. I 2021 gjaldt det for kvinder 34% og for mænd 25%. Endelig er der også dokumentation for, at hvad enten man er i job eller ej, er livskvaliteten for mange voksne negativt påvirket af stress. Måske ka…

Stress: hvad gør man?

| Nyhed
Måske er du selv eller en eller flere i din opgangskreds ramt af stress. Det er der en stor sandsynlighed for. Det gode budskab er, at du kan lære værktøjer og indgå i fællesskaber, der kan inspirere til et liv med gode vaner, og hvor du ikke risikerer at ryge i stressfælden. Stress er et stort o…

Afsluttede aktiviteter

Spækket selvhjælpsprogram for efteråret

| Selvhjælp
Mennesker hjælper mennesker igennem livet i 17 forskellige tilbud, som Frivilligcenter Rudersdal præsenterer i efterårets program Frivilligcenter Rudersdal er klar med efterårets selvhjælpsprogram, der byder på klassikere og flere helt nye tilbud.  Blandt nyskabelserne er en ny bisidderordn…