Temamøde viser, at i sorgen er fællesskab og støtte vigtigere end nogensinde — og ingen skal stå alene.

Frivilligcenter Rudersdal samlede borgere, frivillige og fagpersoner til et stærkt og nærværende temamøde om sorgens mange udtryk. Aftenen satte fokus på både den sorg, der opstår før et dødsfald, og den sorg, som følger efter tabet af et menneske, man holder af.

Ventesorg
Forsker Anne Vinther Søndergaard fra Roskilde Universitet åbnede aftenen med et tankevækkende oplæg om ventesorg blandt unge pårørende. Hun fortalte om den stille sorg, der kan opstå længe før døden, når sygdom gradvist forandrer hverdagen, relationerne og forestillingen om fremtiden.

Mange unge lever med alvorlig sygdom i familien. 125.000 børn og unge er pårørende til alvorligt syge mennesker. Sygdom kan forstyrre ungdomsliv og Anne forsker i hvilke tab de unge faktisk lever med, og hvordan sorgen træder frem i deres hverdagsliv. 

Hun er stødt på mange unge, som lever med gentagne tab, hvor forældrene allerede er forsvundet eller kke er som de var før. Tabet af relationen til en forældre, der ikke længere kan vise omsorg og beskytte.

Hvordan afvejer man tabet af sin mors latter?

Sorgen strækker sig på tværs af fortid, nutid og fremtid, og ungdomslivet suser forbi, mens man venter på sorgen

Anne Vinther Søndergaard har set, at sorgen er svær at legitimere. ”Må” man kalde det sorg? Tabene lever i ”skyggen” og der er ingen velkendte ritualer eller sociale scripts før døden.

Mange kæmper med den forbudte tanke: ”Ønsket” om forælderens død, som kan sætte punktum, afslutte uvisheden og  give tid til at få lov” til at sørge.

Bedemanden skaber ro i en kaotisk situation
Rudersdals lokale bedemand Uldahl fortalte om arbejdet med at hjælpe familier i de første svære døgn efter et dødsfald. Oplægget gav både praktisk indsigt og et billede af, hvor vigtigt det er at møde mennesker med ro, overblik og omsorg i en kaotisk situation.

Sjælesorg
Sognepræst Xenia Dalgaard fra Søllerød Kirke fortalte herefter om præsternes arbejde med sjælesorg og om kirkernes tilbud til mennesker, der kæmper med sorg, ensomhed, angst og livskriser. Hun understregede betydningen af samtaler og fællesskaber, hvor mennesker kan dele det svære uden at stå alene.

Sorggruppe
Aftenen blev rundet af af frivillige facilitatorer fra Frivilligcenter Rudersdals sorggruppe. De fortalte om sorggruppens arbejde og om værdien af at møde andre mennesker, der også har oplevet et tab.

Flere deltagere viste interesse for centrets øvrige støttemuligheder, herunder samtaler med coaches samt økonomi- og gældsrådgivning.

Under hele arrangementet var der mulighed for at hente inspiration ved folderbuffeten og tage en pause ved snackbuffeten, som skabte en hyggelig og uformel stemning.

Temamødet blev afholdt med støtte fra Foreningen Velliv.

Se også:

Sorggruppe Frivilligcentrets sorggruppeforløb er for dig der har mistet en kær, og som savner et sted at dele dine sorger og bekymringer og alt det, der tynger efter et dødsfald.  https://frivilligcentret.dk/borger/selvhjaelpsgrupper.html?view=article&id=1144&catid=71

Sorglinjen - Det Nationale Sorgcenter Du kan kontakte Sorglinjen, hvis du er over 13 år – uanset hvilken relation du har til den, du har mistet, eller til den, der er syg. Sorglinjen drives af frivillige, der selv har oplevet at miste. Du kan ringe eller skrive til dem anonymt – hver aften mellem kl. 17 og 21. Ring til 70 20 99 03, Chat: https://sorgcenter.dk/chat/

Sjælesorg på nettet, hvor præster fra folkekirken er til rådighed de fleste dag på chat.: https://www.sjaelesorg.nu/

Sorggruppe om tro tro, tab og traumer , I Virum Kirke i efteråret 2026 https://www.sollerodkirke.dk/traumehjaelp-i-efteraaret-2026

Individuelle tilbud i Frivilligcentret: Der er også muligheder for at trække på coach, økonomi- og gældsrådgiver, healer i Frivilligcentret https://frivilligcentret.dk/borger/individuelle-tilbud.html