Pårørende til misbrugere
Mød ligesindede og få hjælp til at passe på dig selv og stå stærkere i samværet med en misbruger.
Healing
Få indre ro og find ind til dig selv med healing af frivillig RAB healer og Reikimester Sanne Diemer.
Sammen om stress
Kortvarig stress er ikke et problem, men bliver den langvarig, er den skadelig og sætter sig i både krop og sind. Gruppen er for dig, der lever med stress og er klar til at dele erfaringer med andre.
Livs-coaching
Har du en drøm eller et mål, som du ønsker støtte til at lykkedes med? Eller har du en situation i dit liv, som du ønsker at forandre, men kæmper med det?
Samvær og Nærvær
Gratis samtalegruppe mod ensomhed starter 11. april 12.30 – 14.30 og fortsætter 6 fredage til d. 23 maj i Frivilligenter Rudersdal
Skriveterapi
Ved regelmæssig skrivning opnår man et dybere kendskab til sig selv og man begynder at forstå sine værdier, reaktioner og indstillinger til livet og andre på en ny måde.
Samtalegruppe for voksne børn af demente
Er din hverdag udfordret af, at en af dine forældre er ramt af demens? Er du i tvivl om, hvordan du tackler dine forældres liv med demens? Og dit eget? Så er du velkommen i denne gruppe, hvor du møder ligesindede og kan dele de mange svære oplevelser og tanker med mennesker, der forstår situationen.
Pårørende til sygdom
Er du tæt på et menneske med langvarig, kronisk eller alvorlig sygdom, så er en selvhjælpsgruppe for pårørende måske noget for dig!
Motionsfodbold for mænd
FodboldMotion er et træningskoncept hvor vi træner i et fællesskab. Man skal ikke kunne noget på forhånd og man behøver ikke at have fodbolderfaring. Se artikel ...
Virksomhedsmentor
Har du brug for at tage et nyt skridt i din virksomhed? Så kan du få hjælp hos Frivilligcentrets virksomhedsmentor
Familiecafé for handicapfamilier
Kom som du er. Det er uformelt og helt uforpligtende at møde til en hyggelig cafe og en snak med ligesindede. Der vil altid være flere forældre fra foreningen til stede. Børn er velkomne.
Vil du synge med i blandet kor på Mariehøj?
Mariehøjkoret på Mariehøjcentret er for korsangere og musikere, som kan spille fløjte eller rytmeinstrumenter.
Økonomi- og gældsrådgivning
Er din gæld blevet helt uoverskuelig og har du ikke andre muligheder for at få hjælp, kan du få gratis og anonym økonomi- og gældsrådgivning
Psykisk vold
Har du været, eller er du udsat for psykisk vold fra din eksmand eller fra din partner? Så kan du få hjælp til at komme videre i en selvhjælpsgruppe for kvinder, der hjælper kvinder.
Rudersdal går sammen - vil du med?
”Rudersdal går sammen - vil du med?” gør det nemt at finde gåture for alle, som trænger til at røre sig i fællesskab med andre.
Seniorfællesskaber i 6 boligområder
Kaffehygge, fællessang, trivsel og livskvalitet blomstrer på møderne.
Job-mentorer for ledige
Job-mentorer tilbyder gratis individuelle samtaleforløb, hvor frivillige med lang tilknytning til arbejdsmarkedet stiller deres viden, netværk og erfaringer til rådighed
Sorggruppe
Sorggruppeforløb er for dig der har mistet en kær, og som savner et sted at dele dine sorger og bekymringer og alt det, der tynger efter et dødsfald. Sorggruppen mødes i Frivilligcenter Rudersdal, Øverødvej 246A, 2840 Holte.
Antal visninger 4238
Se aktiviteter og tilbud
Se også