Birkerød Stavgangsforening

Formål:
Vi tilbyder stavgang som motion. Stavgang reducerer risiko for sygdom, giver velvære og socialt fællesskab.

Målgruppe:
Alle borgere i Rudersdal Kommune, der har lyst til motion og socialt samvær i naturen.

Aktiviteter:
Kom og vær med i en aktiv stavgangsforening og få et godt seniorliv. Vi går i rask tempo i den smukke natur i Rude Skov og omegn. Vi mødes onsdag og søndag formiddag, men du bestemmer selv, hvor ofte du vil deltage. En gang om måneden er vi på udflugt. Vi er ude i naturen hele året, i solskin, regn og blæst.